Frituras de avena y plátano
Ingredientes:
• 1 plátano maduro (bien dulce)
• 1 taza de avena en hojuelas
• 1 huevo
• 1 pizca de sal (opcional)
• Canela al gusto (opcional)
• Aceite para freír
Preparación:
1. Pela el plátano y aplástalo con un tenedor hasta hacer un puré.
2. Mezcla el puré con la avena, el huevo y la canela (y sal si lo deseas).
3. Si la mezcla está muy líquida, agrega un poco más de avena hasta que sea moldeable.
4. Calienta aceite en una sartén a fuego medio.
5. Toma porciones con una cuchara, aplánalas un poco y fríelas por 2-3 minutos por lado, hasta que estén doradas.
6. Coloca sobre papel absorbente y deja enfriar un poco antes de servir.
Consejo: Si las quieres más saludables, puedes hacerlas al horno a 180 °C por unos 15-20 minutos, volteándolas a mitad de cocción.





